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Fortschritte

Lange ist der letzte Eintrag her...

Nun haben wir 2012, eigentlich wie jedes Jahr hab ich mir den Vorsatz genommen, es jetzt ENDLICH zu tun... abzunehmen... Jedes Jahr aufs neue habe ich versagt... Habe mir dann immer gesagt, das ich nichts kann und es nicht verdient habe. Ich weiß, das war übertrieben, keine Frage, aber man muss auch mal auf die harte Tour lernen das man sich anstrengen muss um glücklich zu werden!

Aber dieses Jahr, ist es anders. Ich habe schon im Dezember angefangen regelmäßiger ins Fitnessstudio zu gehen, möglichst keine Cola, Mezzo Mix oder sonst was zu trinken. Nix süßes mehr. Dies klappt noch nicht perfekt, aber ich bin auf einem sehr sehr guten Weg :-)

Ich gehe nun mindestens 3x die Woche ins Fitnessstudio, eher 5mal, 3x Gerätetraining + Ausdauertraining und 2x nur Ausdauertraining.

Ich habe auch schon ein wenig abgenommen. Was aber verständlicher Weise nicht viel ist, da ich ja auch Muskeln aufbaue und n bisschen Wasser wird da auch bei sein.

Ich habe mir aber jetzt ein Buch gekauft, "So isst Mann sein Fett weg". Ich weiß nun viel besser was im Körper los ist wenn man zuviel isst, wenn man seinen Insulinspiegel nach oben treibt und sowas. Das Buch erklärt einem natürlich auch, wie man sich richtig ernährt um abzunehmen und sich dauerhaft gesund ernährt.

 

Ich setze mir nun auch Zwischenziele! 5kg ist mein Ziel! Es fehlen nur noch 3 :-)

 

Dazu kommt noch... diese eine Person :-).

Ich habe sie in den Jahren seitdem ich sie kenne, so oft enttäuscht weil ich gesagt habe, ich nehme jetzt ab und habe es trotzdem nicht gemacht. Habe mich dadurch auch immer Scheiße gefühlt.  Aber jetzt.. verstehe ich mich so gut mit ihr, habe soviel Spaß mit ihr :-). Ich fühle mich zur Zeit so gut, und das liegt auch mit an ihr! Das einzige was mich noch glücklicher machen würde, dünn zu sein und nochmehr Spaß mit ihr zu haben :-) Leider wohnt sie sooo weit weg... :'(

 

Aber sie bedeutet mir mehr als mein eigenes Leben und ich will sie nicht verlieren ♥♥♥

Wenn das passieren sollte, wäre ich nur noch eine trostlose Hülle..

 

Man soll ja eigentlich nur für sich selbst abnehmen, weil man sonst ja enttäuscht werden kann und dann ist alles hin und so... ABER ich mache das auch für sie, weil ich es ihr SOOO oft versprochen habe und es nie gemacht habe... ♥

Und einfach das sie sieht, das ich es DOCH kann und sie mit einer dünnen und sportlichen Version von mir noch vieeel mehr Spaß haben kann :')

 

Ich wollte in diesen Blog ja eigentlich nix von Gefühlen und sowas schreiben... aber kann gerade einfach nicht anders..

 

Dieses Jahr! ist MEIN Jahr! Ich werde es schaffen! Ich werde endlich mal wieder schwimmen gehen können! Ohne mich in der nächstenbesten Ecke verkriechen zu wollen weil andere mich so sehen! Ich werde noch glücklicher, zufriedener und vor allem gesünder! Wenn ich das geschafft habe, kann ich Stolz wie Oskar sein, denn ICH habe etwas geschafft wo viele dran gescheitert sind!

 

2.2.12 23:48
 


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